Personlig Träning
Boka in din kostnadsfria introduktion med mig och få svar på
funderingar som du har om din träning.
VÅRT TEAM
Så lyckas du med
din träning!
Varför PT-timma eller personlig träning?
Få bättre koll på vad du gör !
– Alldeles för många går till gymmet dag in och dag ut utan att ha någon vidare koll på hur övningar ska utföras för att få bäst resultat.
Det är inte bara tekniken man bör ha koll på utan ännu viktigare är att veta vilken muskelgrupp man tränar och hur det ska kännas.
Det är inte förens man förstår varför man gör en viss övning som den på riktigt får sitt genomslag.
Lär dig hur hårt du kan köra ! – Förmodligen pressar du dig inte tillräckligt mycket idag eller så kanske du pushar dig själv på fel sätt.
Oavsett kan en PT lära dig vad rätt nivå är utifrån dina förutsättningar och mål.
”Det är aldrig försent att börja träna”
Agnes Sunden
Nu kör vi
DU KAN VÄLJA MELLAN OLIKA PT-PAKET
Som Din PT tar jag fram övningar och träningsprogram som är utformade för dig, samtidigt som du får stöd och motivation längs vägen. Oavsett vilken startpunkt du har idag eller vilket mål du har för din träning – så hjälper jag dig att klara det!
PT 60
55 min med din PT
Du kommer få all coachning du behöver för att du ska träna på rätt sätt mot dina mål och behov.
Jag vill veta mer!
10 tillfällen 600 kr
PT60DUO
55 min 2 pers
Ni kommer få all coachning ni behöver för att ni ska träna på rätt sätt mot erat mål och behov.
Jag vill veta mer!
PTLITENGRUPP
55 min liten grupp
Ni kommer få all coachning ni behöver för att ni ska träna på rätt sätt mot erat mål och behov.