NYHET
Boot Camp
Träningsformen som praktiseras inom Boot camp är en typ av extremträning, eller intensivträning då lite tid finns för vila under träningspasset och träningen är intensivare än normalt. Tillsammans i gruppen försöker vi maximera era resultat och förmågor. De som testat boot camp upplever ofta att denna träningsform gör att de kan höja sin prestationsförmåga ytterligare och uppnå en genomtränad kropp vad gäller styrka och kondition, samt därtill få ett psykiskt välbehag som de inte hittar i andra träningsformer. Den starka gruppgemenskapen är en av boot camps stora fördelar. Ni peppar och hjälper varandra vilket höjer motivationen och träningsresultaten. Att utföra Boot camp ute i naturen inspirerar också samt förstärker även variationen i träningen.
BOKNING
När, var & hur?
Vi kommer ha sköna träningspass i Borgens vackra och utmanande terräng. Samling uppe på kullen 5 min innan passet startar.
Variationen av övningar som kan skifta från träningspass till träningspass. Ibland kan ett träningspass fokusera mer på kondition och uthållighet, en annan gång mer på muskelstyrka, ofta både och!
Bokning av plats till nästa pass se nedan. OBS! Betalningen sker samtidigt man bokar sig.
Pris per gång 150 kr eller 10 gånger Pris 1 200 kr (gäller 3 månader)
Swish 123 037 5097
Framöver kommer vi köra flera tillfällen i veckan. Så håll utkik!
OBS!! Anmälan är bindande & ingen återbetalning ges. Du kan däremot själv sälja vidare din plats till någon annan. Detta måste dock meddelas till oss. Vi förbehåller oss rätten att ställa in bootcampet med full återbetalning vid för få deltagare. (Begränsat antal) platser. Har du andra frågor eller funderingar är det bara att höra av dig!
Ser fram emot många underbart roliga, svettiga pass tillsammans…VARMT VÄLKOMMEN!