Så här går det till
Träningsupplägg 12 veckor
Köp här
Klarna Checkout
En komplett kassalösning med allt på ett och samma ställe.
12 veckor
Vi utformar ett skräddarsytt kostschema efter dina individuella behov, förutsättningar och mål. En Träningsplan som är anpassad efter dig, vare sig du vill träna på gym eller hemma, detta kan jag självklart kombinera med olika typer av konditionssporter så som ex. löpning. Du kan regga dina träningspass i appen och med jämna mellanrum får du styrketester.
Uppföljning
Efter varje vecka gör vi en avstämning där du skriver till mig hur det har gått och fyller i vikt och mått.
Detta åligger på dig som klient att du hela tiden ge mig feedback på hur det går för dig.
Kom igång
Fyll i hälsoprofilen.
Formbild fram, sida, bak (givetvist frivilligt) skickar du via mejl till info()strongbysunden.se.
Om du inte har fått ett svar inom ett par dagar, kika i din skräppost så det inte har hamnat där.
Detta är för att jag ska få en ytlig uppfattning om din nuvarande situation och att jag kan anpassa programmet mer efter dig.
OBS! Tänk på att startdatumet måste vara minst 5 arbetsdagar efter du har skickat in formuläret!